RayCa

Hvordan koble av?

I samfunnet vi lever i, er vi konstant «påkoblet», men det krever at vi må koble av noe annet. Så er vi bevisst på hva vi connecter med? I ukens innlegg tar vi opp tråden fra forrige uke, der vi så på stikkordet «teknologi» og bli bevisst på hva vi kobler oss på…

 

like, likes, neon, rayca, rayca-bloggen,

Må vi koble av sosiale medier?

Hvis vi ser på sosiale medier, blir vi mer connectet med andre ved å bruke mye tid der? Og er det egentlig sosialt, eller mister vi mye av det magiske med menneskelig interaskjon? Nå i Coronatiden er det ingen hemmelighet at sosiale medier gir oss muligheten til å holde kontakten, med de vi er glad i. Har man familie spredt rundt omkring i verden er det et fantastisk medie for å kunne ha kontakt, ja til og med se hverandre.

avkoblet, mennesker, telefon, rayca, rayca-bloggen,

Men hva skjer når det tar over dagene våre og tiden vi kan bruke på å «se» de vi er fysisk sammen med? For det er heller ingen hemmelighet  at vi bruker mye tid på å se ned på skjermer. Kan det hende vi går glipp av mange magiske øyeblikk som er akkurat her og nå?

Kunsten av å koble av

Mange mener også at de ikke er avhengig av telefonen eller sosiale medier, men hvis jeg nå gir deg en utfordring… Legg merke til hva dine første tanker er, og hvor fort hjernen finner grunner til ikke å gjøre det…

Vi kan starte i det små… Hvordan ville det vært å legge bort telefonen og alle sosiale medier i en uke? (Må du ha telefonen til samtaler, koble fra internett og brukt den kun til viktige samtaler.)

Er du mer avhengig enn det du trodde? Og hva kommer det av? For det er faktisk slik at det å se på telefonen, gir hjernen en slags belønningsfølelse. Man kan oppleve en slags uro i begynnelsen, som en type avrusning, men gevinsten du får på den andre siden er enorm! Vi har testet det, og det fungerer faktisk så bra at vi fortsatte med det. For det er ikke til å legge skjul på at man er mer tilstede her og nå. Man ser hverandre og opplever ting sammen på en helt annen måte. Når ikke skjermen kommer imellom deg og den du er sammen med. 

Prøv det da vel! Koble av for å koble på 😉 

I RayCa podcasten, ønsker vi å belyse temaer som kan føre deg et skritt nærmere å leve det livet du ønsker. Vi undrer oss over «sannheter» og snur de litt på hodet, og dette gjør vi for å se om vi kan bli friere mennesker ved å tenke utenfor boksen.

I ukens episode tar vi for oss alt dette og hvordan det påvirker deg, forholdet til de du er med og forholdet du er i.

Vi deler også hvordan vi gjorde det og hva det gjorde med forholdet vårt. Stikkordet her er «ingen mobil, kun polaroid» 😉

Del innlegget

Share on facebook

ANDRE INNLEGG

kjærlighet

Kjærlighet, med en vri!

RayCa-Annonse TRENGER DU HJELP TIL Å LEVE DET LIVET DU ØNSKER? LES MER HER MENTAL PT www.rayca.no/mentalpt Kjærlighet med en vri..! Kjærlighet er mer enn…

passe inn, mennesker, rayca, rayca-podden, hvem er du,

Hvordan passe inn

Hvordan passe inn? Når i livet begynner det? Når vi blir født så dreier ingenting seg om å passe inn. Da er alt fokuset på

utstråling

Utstråling

Hva er utstråling? I følge Det Store Norske Leksikon, forklarer de det slik: “Karisma betyr tiltrekningskraft, personlig utstråling eller sjarm. Man bruker karisma ofte om

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Hvem er jeg?

Vi snakker om hvordan vi kan finne ut av hvem vi er som personer. Caroline har et visdomsord og Ray prøver å finne måter han kan utvikle seg på.